Dry needling is een efficiënte behandelmethode bij myofasciale problemen met pijn en stijfheid als gevolg van triggerpoints.
Door middel van een acupunctuurnaald worden deze triggerpoints aangeprikt, waardoor deze “ontladen” en er snel en langdurige ontspanning plaatsvindt in de spier, met vermindering van klachten als gevolg.
Wat is een Triggerpoint?
Een triggerpoint is een verkrampt gedeelte in een spier die naast lokale drukpijn ook vaak een “uitstralende” pijn veroorzaakt, bijvoorbeeld een “uitstralende” pijn in de rug door een triggerpoint in de bilspier.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn en stijfheid lokaal in de spier, maar ook met “uitstralende” pijn;
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten;
- Verminderde kracht in de betrokken spieren;
- Pijn ontwijkend gedrag, u gaat anders bewegen vanwege de pijn;
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?:
- Acuut, door bijvoorbeeld een verkeerde beweging;
- Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding;
- Bij langdurige overbelasting van spieren;
- Bij overbelasting en/of blessures bij sporters;
- Na verkramping van spierweefsel;
- Bij langdurige afwezigheid van belasting;
- Bij stress en depressies (verhoogde spierspanning);
- Bij voetafwijkingen en/of beenlengte verschil;
- Bij slaaptekort.